Zdrowe gotowanie. Książka kucharska na drugą połowę życia.

  • Autor: Barbara Jakimowicz-Klein
  • Data wydania: 2012-05-30
  • Język publikacji: pl
  • Wydawca: Świat Książki
  • Liczba stron: 160
  • ISBN: 978-83-7799-997-4
  • pobierz darmową próbkę

19.90
(netto: 16.18)

format: epub
dostawa 0 zł!

Pełny opis Zdrowe gotowanie. Książka kucharska na drugą połowę życia.

Co i jak jeść, by dobrze się czuć w zaawansowanym wieku? Z czasem spowalnia się przemiana materii, zmniejsza masa mięśniowa, następują zmiany hormonalne. Odpowiednie jedzenie może nas dłużej utrzymywać w dobrej formie.

Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej omówione są podstawowe zasady żywieniowe pozwalające uniknąć problemów pokarmowych. W drugiej autorka prezentuje smakowite przepisy na potrawy dla starszych osób, które nie są poważnie i przewlekle chore.

Format EPUB

Publikacje elektroniczne to nie tylko wygoda użytkowania czy oszczędność miejsca na półkach, ale również możliwość dostępu do własnej biblioteczki niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz, bez konieczności posiadania ze sobą dużych ilości papieru.